今日は山梨・福島県産の桃をご紹介します。
桃は体にうれしい栄養素をたくさん含んでおり、夏のおやつに最適です。
特に食物繊維が豊富で、便秘や肌荒れの予防、美容効果があるといわれています。ナイアシンも多く二日酔いにも良いです。
店頭では、小玉２個入で480円程度で販売されています。
ご購入の際は、色が良く、赤みがあるものをお選びください。
保存の際は、キャップをかぶせたまま涼しいところに置いておくか、冷蔵庫の野菜室などに入れると良いでしょう。
山梨県産のものは７月末ごろ、福島県産のものはお盆ごろまでお楽しみいただける予定です。
また、８月に入ると青森県産のものも徐々に出始めてきます。
ぜひお買い求めください。
（紹介者；果実部 奈良岡）