5月14日放送
紹介内容:茨城県産オトメメロン
紹 介 者:福士 純
今日は茨城産オトメメロンの紹介です。販売期間は4～6月で、今年の作付は、昨年の1割減となっています。
食味が良く糖度15度前後と甘いメロンです。お店では1個780～980円(L、L大)で販売されています。選び方については形状が良く、網目がしっかりし重いものを選ぶと良いでしょう。
栄養素は、フルーツの中でもカリウムが多く含まれています。カリウムはナトリウムを排出させる役割があり、高血圧や長時間の運動による筋肉の痙攣を防ぐ効果もありますので、これからの運動会シーズンに最適と思います。是非お買い求めくださる様、よろしくお願いします。