8月5日放送
紹介内容:ベトナム産ドラゴンフルーツ
紹 介 者:蒔苗 義将
今日はドラゴンフルーツについて紹介します。
ドラゴンフルーツには、整腸作用に効果的な食物繊維や余分な塩分の排泄を促すカリウムなどが含まれています。
店頭では、298円位で販売されています。
商品の見分け方は、皮に張りがあり、ずっしりと重みがあって葉がしなびていない物を選ぶのがいいです。
保存方法は冷蔵庫に保存するのがいいでしょう。
美味しい食べ方として、冷やして生で食べるのが一般的ですがサラダに混ぜて食べるのも美味しいです。
ドラゴンフルーツは年中販売されていますので、皆さん是非お買い求めください。