10月29日放送
紹介内容:エクアドル、フィリピン産バナナ
紹 介 者:小野 伸也
秋も中盤となり、気温や天気の変動が多く調子を崩す方も多いかと思われます。また、りんごもこれからピークを向かえ一番忙しく疲労が溜まる時期にさしかかります。
今日ご紹介するのは、疲労回復や免疫の向上に打ってつけなバナナをご紹介したいと思います。
バナナは、糖質のほかに、カリウム、マグネシウム、ビタミンB、食物繊維、葉酸など様々な栄養が豊富に含まれおり、ガン予防や生活習慣病などにも抗力を発揮すると言われています。
保存方法は、常温で保存し冷蔵庫に入れる場合は、袋に入れて野菜室で保管してください。
店頭での販売単価は、100グラム25円前後です。