【4月10日】アボカド

4月10日放送
紹介品目:メキシコ産アボカド
紹 介 者:伊藤 鉄雄

メキシコ産アボカドが入荷販売中です。

アボカドは中南米が原産で、栄養価がとても高くビタミンやミネラルを多く含み、老化防止や美容に効果があるといわれています。

選び方は、表面の色が黒くなり、少し柔らかくなったら食べ頃です。保存方法は日陰の涼しい所で保管してください。

食べ方は、わさび醤油やドレッシング等をかけるとおいしくいただけます。

店頭では、1個128円前後で販売されています。