6月21日放送
紹介品目:バナナ
紹 介 者:小野伸也
現在、フィリピン産、エクアドル産、台湾産のバナナを販売をしています。
台湾産バナナは、7月下旬まで、フィリピン産、エクアドル産は1年間通して販売しています。産地やブランドによって食味や食感が様々ありますので、食べ比べしてみてはいかがでしょうか。
お店ではフィリピン産で100ｇ25円、エクアドル産で28円、台湾産は35円位で販売しています。
バナナにはカリウムが多く含まれ、運動中に筋肉がけいれんするのを防ぎ、ケガや故障を予防します。また、マグネシウムも多く含まれているので、疲労回復にも期待できます。皆さんもスポーツの前後には、バナナを食べてみてはいかがでしょうか。