3月11日放送
紹介品目:いちご
紹 介 者:斎藤 龍一
「とちおとめ」や「あさか」、「あまおう」といった各種いちごが入荷、販売中です。産地は主に栃木県、福岡県、青森県などです。
ビタミンCや葉酸、食物繊維が豊富に含まれているいちごは、美肌効果や貧血予防、風邪予防などに効果的といわれています。
お店では1パック「とちおとめ」が398～498円、「あまおう」は580～680円位で販売されています。艶があり、へたが青々としたもの、赤色が均一で鮮やかなものを選ぶと良いでしょう。
いちごは日持ちがしないため、早めに食べることをおすすめします。